Die Sommerzeit (auch Daylight Saving Time, DST) ist eine saisonale Zeitumstellung, bei der die Uhren im Frühjahr um eine Stunde vorgestellt und im Herbst um eine Stunde zurückgestellt werden. Ziel ist es, das Tageslicht in den Abendstunden besser zu nutzen.
Sommerzeit in Europa
In der Europäischen Union beginnt die Sommerzeit am letzten Sonntag im März um 2:00 Uhr (Uhren werden auf 3:00 vorgestellt) und endet am letzten Sonntag im Oktober um 3:00 Uhr (Uhren werden auf 2:00 zurückgestellt). Das gilt für alle EU-Mitgliedstaaten. Seit Jahren wird eine Abschaffung diskutiert, bisher wurde jedoch keine Einigung erzielt.
Sommerzeit in den USA
In den USA beginnt die Sommerzeit am zweiten Sonntag im März und endet am ersten Sonntag im November. Ausnahmen: Arizona (außer Navajo Nation) und Hawaii verwenden keine Sommerzeit. Der Sunshine Protection Act zur dauerhaften Sommerzeit wurde bisher nicht umgesetzt.
Länder ohne Sommerzeit
Viele Länder verwenden keine Sommerzeit, darunter: Japan, China, Indien, Südkorea, Singapur, Thailand, die meisten afrikanischen Länder, Island, Russland (seit 2014 dauerhaft Winterzeit), Türkei (seit 2016 dauerhaft Sommerzeit) und die meisten Länder in Südamerika.
Geschichte der Sommerzeit
Die Idee der Sommerzeit wurde erstmals 1895 vom neuseeländischen Entomologen George Vernon Hudson vorgeschlagen. Deutschland war 1916 das erste Land, das die Sommerzeit einführte, gefolgt von Großbritannien und den USA. Seitdem wurde die Sommerzeit in vielen Ländern eingeführt, abgeschafft und wieder eingeführt.
Auswirkungen der Zeitumstellung
Studien zeigen, dass die Zeitumstellung gesundheitliche Auswirkungen haben kann: erhöhtes Herzinfarktrisiko in der Woche nach der Umstellung, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme und eine leichte Zunahme von Verkehrsunfällen. Die wirtschaftlichen Auswirkungen sind umstritten – Energieeinsparungen sind minimal bis nicht nachweisbar.
Übersicht: Sommerzeit nach Region
| Region | DST | Zeitraum |
|---|---|---|
| Europa (EU) | ✅ | Letzter So. März – Letzter So. Oktober |
| USA & Kanada | ✅ | 2. So. März – 1. So. November |
| Japan | ❌ | — |
| China | ❌ | — |
| Indien | ❌ | — |
| Russland | ❌ | Dauerhaft Winterzeit seit 2014 |
| Türkei | ❌ | Dauerhaft Sommerzeit seit 2016 |
| Australien | ⚠️ | Teilweise (je nach Bundesstaat) |
| Brasilien | ❌ | Abgeschafft 2019 |